Zwangerschapsmassage

Wanneer je zwanger bent staat plots alles in het teken van je ongeboren kindje. Zo zorg je extra goed voor jezelf, want je wilt uiteraard de optimale omstandigheden creëren voor je kindje om veilig te kunnen groeien en ontwikkelen. 

Als aankomend mama bestaat de kans echter dat je hierbij uit het oog verliest dat jij er zelf ook nog bent en dat het ook heel fijn kan zijn om puur even iets te doen dat goed is voor jóu. Gewoon omdat het fijn is, maar ook omdat je jezelf best even extra in de watten mag leggen nu je 24 uur per dag zo'n top prestatie levert. 

Want bepaalde kwaaltjes "horen" helaas bij de zwangerschap, maar dit betekent niet dat je daar geen last van hebt en dat je daar geen ondersteuning bij mag zoeken. Massages kunnen daarbij een uitkomst bieden omdat ze zorgen voor een groter gevoel van welzijn, meer fysieke en mentale ontspanning en een verbeterde nachtrust. Gun jezelf daarom ook eens een heerlijke zwangerschapsmassage!

Vanaf je 2e trimester kun je hiervoor bij mij terecht en om de ervaring compleet te maken is de praktijk voorzien van een speciale massagebank met uitsparing, zodat je weer even lekker op je buik kunt liggen.

De nadruk ligt tijdens de massage op je benen, voeten, rug, schouders, armen, nek en achterzijde van het hoofd. Desgewenst kan in rugligging het decolleté en het gezicht meegenomen worden. Alles in overleg, maar je buik laat ik met rust.

Twijfel je of een massage geschikt is voor jou en je kindje? Overleg dan voor de zekerheid met je verloskundige. Is er sprake van gezondheidsproblemen of een gecompliceerde zwangerschap dan is overleg een vereiste.

Ook geschikt voor bezig bijtjes

Ook aan bezige bijtjes is gedacht! Want wist je dat je met een stoelmassage van slechts 20 minuten al directe verlichting van stress en stress gerelateerde klachten als hoofdpijn, gespannen en pijnlijke spieren in je nek, schouders en rug ervaart?

De massage gaat over je kleding heen en er wordt geen gebruik gemaakt van olie. Prima geschikt dan ook om tussen je werkzaamheden door te plannen.

En wil je je agenda helemaal efficiënt indelen, vraag dan eens een stoelmassage op locatie aan.

Dit is namelijk al mogelijk vanaf een boeking van 2 uur (6 x 20 minuten of 4 x 30 minuten) binnen Apeldoorn.

Meer weten? Een offerte op maat? Neem dan even contact met me op.

Klachtgerichte behandeling

Zorgen aanhoudende of steeds terugkerende pijnklachten (zonder duidelijke oorzaak) voor stress en spanningen in je lijf? Heb je alles al geprobeerd maar bieden de interventies die je tot nu toe hebt geprobeerd geen of slechts tijdelijk verlichting? Of lijken je pijnklachten hierdoor juist alleen maar toe te nemen? Ook dan ben je bij Massagepraktijk Annouschka op het juiste adres. Uiteraard voor een heerlijke massage om even weg te kunnen van de pijn, maar ook kijk ik graag met je mee naar een structurele oplossing voor je klachten. 

De bron van je klachten is vaak veel minder voor de hand liggend dan je tot nu toe hebt gedacht, dus ook wanneer fysiotherapie, massages, dry needling en andere interventies onvoldoende resultaat hebben gegeven wees dan welkom en gun jezelf een klachtgerichte behandeling.

Voor vragen, neem gerust contact met mij op!