Of je nu fysiek wonden hebt opgelopen (door een auto-ongeluk, een borstoperatie, een amputatie, een handicap of door ziekte, brand of geweld), of emotioneel (door het verbreken van een vriendschaps-of liefdesrelatie, een scheiding, door rouw, depressie, verlies van werk, verwaarlozing, roddels of een moeilijke jeugd), de energie van kintsugi kan je ondersteunen en je vergezellen in je genezingsproces.

Kintsugi is de Japanse kunst om scherven van aardewerk met goud aan elkaar te lijmen. Om de littekens te laten zien in plaats van ze te verbergen. Het is een therapeutische metafoor om emotionele wonden te helen. 

In de workshop Heal Your Heart nodig ik je met behulp van de kintsugi techniek uit om jouw eigen misère te overstijgen en van "lood goud te maken".

Door stil te staan bij jouw littekens en deze breuklijnen in je hart met goud te herstellen, neem je heel bewust afscheid van het gedrag dat je nu nog gevangen houdt op een plek waar veel ruimte is voor pijn en verdriet. Een plek waarin vooral sprake is van terugkijken en lijden. Een plek waar veel mensen, vaak onbewust(!), zijn blijven hangen, wanneer oud zeer is weggestopt of "over de datum lijkt te zijn". Het is immers al zolang geleden, "dat is toch wel een keer klaar?". Maar niks blijkt minder waar op die momenten waarin bepaalde emoties als verdriet of boosheid je plots in alle hevigheid lijken te overvallen.

Ook verwelkom je nieuw gedrag. Gedrag dat past bij iemand die herstellende is, bij iemand die zich oprecht heeft verzoend met het verleden, iemand die haar leven leidt in het hier en nu, dé voorwaarde voor een gelukkig leven.

Tegelijk creëer je jouw persoonlijke symbool voor de waardevolle levenslessen die schuil gaan achter jouw littekens, van de moeilijkheden die je hebt overwonnen, van je herstelproces en van je veerkracht. Jouw tastbare hart onder riem tijdens de lastige momenten die er tegelijkertijd ook altijd zullen zijn.